كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**ضيء القمر**
**ضيء القمر** •
شكولاين شكولاين :
يا دكتورة انا وزني 30 وطولي 90 تقريباابي نظام غذائي ارجوك
يا دكتورة انا وزني 30 وطولي 90 تقريباابي نظام غذائي ارجوك


كم الوزن المثالي لي يادكتورة

والحين كملت اسبوع على هالبرنامج

وماودي اوزن الا بعد شهر او اكثر

انتظر منك تكتبين لي الاسبوع الثاني من البرنامج

وشاكرة لك ومقدره اهتمامك


تحياتي واشواقي

:26:
laif
laif •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبية انو اعرض عليكي مشكلتي مع النحف الي بجد سببلي عقده
انا وزني 35 وطولي 150 وعمري 20 شي مو معقول في هاذا العمر وزني مره قليل

انا جربت الحبوب الصينيه اخذت علبتين ونص وتركتها لاني سمعت انها تضر
وكمان جربت الحلبه مع العسل والسمسم (ملعقه على الريق كل يوم ) استمريت شهر وما زدت لو نص كيلو
وجربت الحلبه مع الزبيب (عصير كاسه كل يوم) كمان ما في فايده
ورحت لدكتوره واعطتني فيتامين وكالسيو ونظام غذائي الحبوب اخذتها بس النظام الغذائي ما طبقته كمان ما نفع
وقبل امس رحت لصيدليه وقلتله ابغى شي يفتح الشهيه واعطاني (ميسقور _ ودينا ميزان) ولسه ما اخذتها لاني خفت منها فا ابسئلك هي تضر ولا لا

ونسيت اقلك انا المشكله عندي في الشهيه دايما مسدوده لدرجت احيان يمر عليا يوم كامل من غير ما اكل مع اني جيعانه بس شهيتي مسدوده

واذا عندك شي ينفع الله يخليكي ويسعدك دليني عليه

وسامحيني طولت عليكي
laif
laif •
اتأخرتي عليا في الرد
الله يسعدك ردي عليا ضروري لان جواز اختي قريب ونفسي انو جسمي يتعدل قبل الفرح
مشاعر الغرام
مشاعر الغرام •
laif laif :
اتأخرتي عليا في الرد الله يسعدك ردي عليا ضروري لان جواز اختي قريب ونفسي انو جسمي يتعدل قبل الفرح
اتأخرتي عليا في الرد الله يسعدك ردي عليا ضروري لان جواز اختي قريب ونفسي انو جسمي يتعدل قبل...
هلا دكتوووووووووووووووره انا نحيفه حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل :icon33:

الوزن الحالي : 46
الطووووول : 165
السن : 19
الحاله الجتماعيه: انسه
**ضيء القمر**
**ضيء القمر** •
هلا دكتورة هنادي

الله يعافيك ياريت تعطيني تمارين للبطن ,,

وياريت تعطيني برنامج اسبوعين ورى بعض علشان الحين لي اربعة ايام انتظر البرنامج الخاص في الاسبوع الثاني

ما ودي يتلخبط جدولي :)

وتحياتي واشواقي

شاكره لك دكتوووووووووورة

يعطيك العافية

:26: