كبرياء حواء
كبرياء حواء
اهلين دكتورة

يعطيك ألف ألف عافيه على التواصل المستمر والرد السريع على الاستفسارات
وجعله الله بميزان حسناتك

بس عندي مشكله عجزت ألاقي لها حل

وان شاءلله بعد الله لاقي الحل عندك :)

ألا وهي

اني اعاني من نحافه في المنطقه من تحت الصدر لما الحوض

يعني تحت الصدر وبطني وظهري يعني المحيط حقهم مره مره نحيييف وابي هالمنطقه تسمن وووش الحل ؟؟

واكثر شي يسمن فيني وجهي بس
بس ابي هالمنطقه تسسسسسسسسسمن بليز وش الحل

والله يوفقك ويسعدك ويجزاك بألف خير
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتووره انا عمري 21 وزني 38احيانا يوصل 40 طولي 159 مع العلم ماااعندي فقر دم بس انا امشي كثير واسهر كثير وافكر كثير مش متزووجه والنحااافه مش وراااثيه ولا حد من خوااتي نحيفه مثلي بس فيه فالعااايله كم وحده مثلي بس سمنوو شوي انا ابدااا ولا ساااكن الوزن من عشر سنين نفس مااهو؟؟؟ ابغااا حل واللي يسلمك مع العم دكتووره حاليا آخذ فيتامينات بيرفكتل للبشره والشعر والجلد ويفتحون شهيتي للاكل...
دكتووره انا عمري 21 وزني 38احيانا يوصل 40 طولي 159 مع العلم ماااعندي فقر دم بس انا امشي كثير...
اختي وحببيتي الغاليه لقد ذكرتي كل الاسباب التي تسبب لكي النحافه

يا حبيتي كثرة المجهود باي نوع كان مع قلة المتناول من الطعام يعطي نحافه زائده

لذا ياغاليتي عليكي ان تبتعديعن كل هذه المسببات بقدر الامكان
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اهلين دكتورة يعطيك ألف ألف عافيه على التواصل المستمر والرد السريع على الاستفسارات وجعله الله بميزان حسناتك بس عندي مشكله عجزت ألاقي لها حل وان شاءلله بعد الله لاقي الحل عندك :) ألا وهي اني اعاني من نحافه في المنطقه من تحت الصدر لما الحوض يعني تحت الصدر وبطني وظهري يعني المحيط حقهم مره مره نحيييف وابي هالمنطقه تسمن وووش الحل ؟؟ واكثر شي يسمن فيني وجهي بس بس ابي هالمنطقه تسسسسسسسسسمن بليز وش الحل والله يوفقك ويسعدك ويجزاك بألف خير
اهلين دكتورة يعطيك ألف ألف عافيه على التواصل المستمر والرد السريع على الاستفسارات وجعله الله...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


شوفييا غايلتي هذه المنطقه تسمى البطنالعلويه وهناك بعض التمارين الخاصه بها وعليكي الاشتراك في النادي الصحي لتقليل حجمها



والى جانب ذلك فيجب ان تتبعي النظام الغذائئ الانسب لكي


وحياك الله
نجود1404
نجود1404

السـلام عليكم

الله يعافيك أنا نحيفه ماره
بس اكثر شي مسبب لي إحراج
منطقه الارداف صغيررررررررررررررره ماره شي موطبيعي :(

ممكن نظام غذائي
بس بدون حلبه لاني مااقدر اكلها :(
كبرياء حواء
كبرياء حواء
دكتوره انا ابيها تزيد مو تنحف

وش الحل

؟؟