د.هنادي جابر :

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديكي نحافه زائده واحب اعرف يا غاليتي سبب نحافتك اسباب عدم زيادة الوزن : ****************************** ******* 1- عدم تناول الوجبات الثلاثه الرئيسيه بانتظام يوميا. 2- عم الحرص على ممارسة أي نشاط رياضي خفيف لتحريك الدورة الدمويه وتنظم الشهيه. 3- ممارسة انظمه غذائيه خاطئه من قبل لزيادة الوزن أو تناول المشهيات والافراط فيها . 4- عدم انتقاء الغذاء المفيد وتناوله بصوره يوميه فالكثير منا يعتقد ان الطعام الدسم والغني بالسكريات والدهون هو المفيد لزيادة الوزن وعلى العكس هذا الطعام مضر لزيادة الوزن حيث انه يسد الشهيه . 5- السعي وراء الأعشاب والخلطات التي تسبب اضطرابات وقد لا تعطي اي نتائج ايجابيه مع كل الناس بغض النظر عن مضارها الصحيه عندها تناولها بدون معرفة راي المختصين بذلك . 6- تناول الطعام في مواعيد مختلفه فهذا يسبب عسر الهضم وأيضا سوء الشهيه وقلتها وييرتب على ذلك قلة المفرز من الحامض المعدي . اوك يا غاليتي في انتظارك للافاده :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديكي نحافه زائده واحب اعرف يا غاليتي سبب نحافتك...

عائشة" :

دكتورتنا العزيزة : لم تكن هناك نتيجة!! ماذا نفعل؟؟

دكتورتنا العزيزة : لم تكن هناك نتيجة!! ماذا نفعل؟؟

وروو :

اشكرك استادهـ هنادي حسيت ان وزني بدا يزيد بس امشي على نفس النظام ولا اغيرهـ بس انا خايفه اخس وزني بسبب التفكير وما اقدر اسيطر على نفسي لان بصراحه في مواضيع تمر عليا تتطلب مني التفكير العميق وشكرا

اشكرك استادهـ هنادي حسيت ان وزني بدا يزيد بس امشي على نفس النظام ولا اغيرهـ بس انا...

وروو :

ايوهـ كمان يااستادهـ هنادي انا من عشاق الشاهي والقهوهـ ماتفارقني <<< يعني هدا الشيء ياثر علي في وزني

ايوهـ كمان يااستادهـ هنادي انا من عشاق الشاهي والقهوهـ ماتفارقني <<< يعني هدا الشيء ياثر...