مرحبا يا احلى دكتوره بصراحه عجبتني انظمتك الغذائيه احسها سهله
وبلييييييييييييييز انا بحاجتك وزني وزن الريشه عمري 21 ووزني 34 وطولي 150
ابغى نظام غذائي يزود 1 كيلو في الاسبوووع
علما بان شهيتي ضعيفه خاصة في الصباح ما اشتهي الفطار
واشبع بسرعه ابغى نظام يوسع معدتي ويساعد على فتح الشهيه
انا طموحي اوصل لوزن 44 لاني حجمي صغير وعضمي صغير مش عريض
الله يسعدك ويوفقك دنيا واخره ساعديني لاني تعبت نفسيا :(
مرحبا يا احلى دكتوره بصراحه عجبتني انظمتك الغذائيه احسها سهله
وبلييييييييييييييز انا بحاجتك...
وبلييييييييييييييز انا بحاجتك وزني وزن الريشه عمري 21 ووزني 34 وطولي 150
ابغى نظام غذائي يزود 1 كيلو في الاسبوووع
علما بان شهيتي ضعيفه خاصة في الصباح ما اشتهي الفطار
واشبع بسرعه ابغى نظام يوسع معدتي ويساعد على فتح الشهيه
انا طموحي اوصل لوزن 44 لاني حجمي صغير وعضمي صغير مش عريض
الله يسعدك ويوفقك دنيا واخره ساعديني لاني تعبت نفسيا :(