حتى الأن نزلت 21 كيلو خلال شهر ونصف ......... ادعولى أصل للرشاقة

السلام عليكم بنات المنتدى
دى اول مرة اكتب موضوع ........شجعونى
انا خلال سنوات عمرى كلها كنت متأكدة انى جسمى طبيعتة كدة وعمرى ما هاخس بس لما خسيت المرة السابقة ونزلت حوالى 15 كيلو لم اكن قد وصلت ابدا لهذا الميزان فقد كنت 99 كيلو مع العلم ان طولى 173 سم وكانت اول مرة اعمل رجيم وتابعت مع دكتور وكنت ملتزمة جدا بالرجيم لدرجة انى نزلت الميزان دة خلال شهر ونصف وبعدين ثبت حوالى سنتين على هذا الميزان (75كيلو) وبعد ذلك مررت بظروف نفسية سيئة جدا وسمنت لدرجة رهيبة خصوصا بعد الزواج وعندى الأن طفلين الى ان وصل ميزانى الى 125 كيلو وصلت لحالة من الأكتأب لدرجة انى لا أخرج من البيت الا للضرورة القصوى وغير كدة لا استطيع ان اقوم بأى مجهود الى ان جائتنى المقدرة من عند الله وبفضلة الأن انا عندى حماس وأرادة قوية جدا وبعد اشتراكى بالمنتديات وقرائتى اليومية للمشاركات بدأت بالرجيم الصاروخى x3x3x3 ثم رجيم د/ مصطفى سارى وبعد ان ابتديت ان انزل زاد حماسى والأن انا وزنى 104 وأنشاء الله سأواصل المشوار ......... أدعولى :26: :26: :26: :) والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة