ياريت كل وحدة من الاخوات الكرام تذكر حجم الارداف قبل وبعد الرجيم ونوع الرجيم اللي مشت علي
وانا راح ابتدي بنفسي
المقاس قبل الرجيم 49 انش وبعد الرجيم 45 انش
والرجيم اللي مشيت عليه هو رجيم الدكتور حسين دشتي
وانا بصراحة حبيت اطرح هذا الموضوع علشان نعرف اي نوع رجيم فعلا يأثر بالمنطقة هذي بالذات لان معظمنا نعاني منها
وياريت تكون المشاركات كبيرة علشان تعم الفايدة
وسلامتكم
Skillfull @skillfull
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مرحبا
والله ما قست اردافي
بس بروح لدكتور طالب اسوي رجيم واول يوم راح اقيس اردافي
ومبروك على الوزن اللي نزلتيه
والله ما قست اردافي
بس بروح لدكتور طالب اسوي رجيم واول يوم راح اقيس اردافي
ومبروك على الوزن اللي نزلتيه
الصفحة الأخيرة
مبرووك اختي عالنزوول
بس بسالج كم كيلو نزلتي يعني؟؟ وكم كانت الفتره؟؟ وكنتي تلعبين رياضه ولو هيه شو كانت؟؟؟
ادريبي مصختها بالاسئله ههههههههههههههههه بس دخييلج جاوبيني