جونسره

واياكي يارب تفيدك

شوكولا-2

مفيد جدا حبيبتي اذا بتواظبي عليه يوميا وعدة مرات باليوم بتلاحظي الفرق ان شاء الله من اسبوع الى اسبوعين على قد تجاوب الجسم واذا استمريتي عليه بتدعيلي من قلبك

للـــــــــــــــــــــــرفع

:44: :44: :44:

الله يوفقك يااارب يا تيما

تصدقين ان كل جسمي نحيف إلا الزنود بالرغم اني عملت رجيم و نزل كل وزني إلا الزنود ياااارب تنفع ها التمارين معاي والله لأدعيلك من قلبي...

بس ممكن سؤال بالضبط متى حسيت بالفرق ؟؟؟ والله يجزاك خير

مشكوره