tima123
•
واياكم ان شاءالله
tima123
•
اممممم معليش استحملي شوي بس انتي تقصدين الحركه هذي ؟؟اممممم معليش استحملي شوي بس انتي تقصدين الحركه هذي ؟؟
ايه حبيبتي هي هاذي الحركة مع بعض التعديلات لزوم الكسل يعني اعمل حركة رقم واحد ومن غير منشفة اضغط كفيي مع بعض وبعض احيان احرك يداي مثل صورة 2
حبيبتي طبعا اتحملك واسئلي وامري كمان ماشاء الله عليك متابعة التمارين لكن ما قلتي جربتي الحركة ويش رايك فيها ياعيوني؟
حبيبتي طبعا اتحملك واسئلي وامري كمان ماشاء الله عليك متابعة التمارين لكن ما قلتي جربتي الحركة ويش رايك فيها ياعيوني؟
الصفحة الأخيرة