الطامح للرشاقة
•
عفوا اختي .. وبالطبع ممكن بشرط يكون زيت نباتي فقط ويفضل زيت الزيتون :icon35:
هلا اخونا الطامح للرشاقه
عودا حميدا
انا قريت كل موضوعاتك عن الرجيم و طبقت بعضها لكن للاسف ما كنت بستمر
لكن رجيماتك كلها مريحه و معتدله
و انا حاليا ماشيه على رجيمك اللى هو رجيم اللارجيم
لكن بدون الشوربه الحارقه
و رجيمك الجديد عاجبنى و ان شاء الله بحاول اطبقه
و فى انتظار رجيماتك المتميزه
تحيااتى لك
عودا حميدا
انا قريت كل موضوعاتك عن الرجيم و طبقت بعضها لكن للاسف ما كنت بستمر
لكن رجيماتك كلها مريحه و معتدله
و انا حاليا ماشيه على رجيمك اللى هو رجيم اللارجيم
لكن بدون الشوربه الحارقه
و رجيمك الجديد عاجبنى و ان شاء الله بحاول اطبقه
و فى انتظار رجيماتك المتميزه
تحيااتى لك
ما شاااااء الله رجيم حلو وبحطه في الاعتبار والنقص فيه احلى
بس اقدر اخذ عصير كيوي واناناس بعد وجبه الغدى واقدر اشرب شاي بسكر خفيف او بدون
لاني ما اقدر استغنى عن الشاي
وجزاك الله خير
بس اقدر اخذ عصير كيوي واناناس بعد وجبه الغدى واقدر اشرب شاي بسكر خفيف او بدون
لاني ما اقدر استغنى عن الشاي
وجزاك الله خير
هلا اخونا الطامح للرشاقه عودا حميدا انا قريت كل موضوعاتك عن الرجيم و طبقت بعضها لكن للاسف ما كنت بستمر لكن رجيماتك كلها مريحه و معتدله و انا حاليا ماشيه على رجيمك اللى هو رجيم اللارجيم لكن بدون الشوربه الحارقه و رجيمك الجديد عاجبنى و ان شاء الله بحاول اطبقه و فى انتظار رجيماتك المتميزه تحيااتى لكهلا اخونا الطامح للرشاقه عودا حميدا انا قريت كل موضوعاتك عن الرجيم و طبقت بعضها لكن للاسف ما كنت...
شكرا اختي على ثقتج وان شالله تستفيدين من رجيم اللا رجيم خاصة انه مايقيدج بالاختيار
واتمنى اتجربين كذلك نظام العنب وأوراقه وتزوديني بالنتايج الطيبة باذن الله
واتمنى اتجربين كذلك نظام العنب وأوراقه وتزوديني بالنتايج الطيبة باذن الله
ما شاااااء الله رجيم حلو وبحطه في الاعتبار والنقص فيه احلى بس اقدر اخذ عصير كيوي واناناس بعد وجبه الغدى واقدر اشرب شاي بسكر خفيف او بدون لاني ما اقدر استغنى عن الشاي وجزاك الله خيرما شاااااء الله رجيم حلو وبحطه في الاعتبار والنقص فيه احلى بس اقدر اخذ عصير كيوي واناناس بعد...
شكرا اختي .... أما بالنسبة لعصير الكيوي والأناناس ما انصح فيه مع هالنظام لأن مفعول العنب بالصباح
راح يغنيج عن هذا العصير ... بالنسة للشاي ممكن تستخدمينه مع سكر بني أو تحلينه بالعسل واذا
ماتحبين السكر البني والعسل ممكن سكر ابيض لكن كمية قليلة وبالتوفيق
راح يغنيج عن هذا العصير ... بالنسة للشاي ممكن تستخدمينه مع سكر بني أو تحلينه بالعسل واذا
ماتحبين السكر البني والعسل ممكن سكر ابيض لكن كمية قليلة وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة