حكاية سمينه محطمه <<< ارجوا منك المشاركه ..........

علاج السمنة والنحافة

هلا والله ببنات احلى عالم ... عالم ام بي سي ثري <<< ضيعت الاخت >>>> قصدي عالم حواء ......
كيفكم ياحلوات بدخلكم بالموضوع على طووووووووووول ...

انا بنت قدر الله علي وصرت سمينه وسويت ريجيم ونزلت تقريبا من 25 كيلو لـ 30 وبعدين زي مو عارفين اتزوجت وزاد وزني شوي <<<< ترا هالشوي 10 كيلو او اكثر >>>>> بعدين يوم جيت بلحق عمري وانزلها هئ هئ هئ طلعت حامل والحمد لله وجبت فهووودي بس الي خلاني اقول هئ هئ هئ مو الحمل لا الزياااااااااااااده الهائله الي مع الحمل وصلت للـ 97 كيلوووو..... واول ما طلع الولد من هنا بديت الريجيم من غرفة النقاهه الي بعد الولاده والله جابو الي ساندوتش وحليب وبطاطس ما اكلت البطاطس ريجيم ..... لمهم خلصت الاربعين وانا 90 يعني نقصت 7 كيلوووو المهم ويبدا مسلسل الريجيم معي و للاسف كان مسلسل مكسيكي لي الحين سنه وانا احوس على هالشحوم والترهلات ولا وصلت للي ابيه المهم ولله الحمد نزلت الى الان 15 كيلو عند اخصائية رياض الهجن لكن خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص مليت نظامها صرت اكرهه واكره ورقتهم الي اسمي فيها ملون وتعبت مره مره من الريجيمات وبديت انا اسوي ريجيمات من هنا بالمنتدى وسويت ريجيم عذاري و للاسف زدت عليه كيلو ونص مع اني ما لخبطت عليه ابد ابد وكانت صدمه لي ...... المهم وسويت التمر واللبن لمدة 3 ايام صرت اذا تخيلت اللبن والتمر احس اني برجع وانتوا بكرامه ولا نقصت شئ عليه سويت الكربوهيدرات اسبوعين ولا نقصت شئ عليه مع انه هو الي نقصني قبل الـ25 كيلوووو
وخلا ص مر تعبت من الريجيمات ومن التفكير فيها وصرت احس نفسيتي زفت من كثر ما اشتهي اكل ولا اكل لاني وبصراحه اعشق الاكل مووووت تعذبني المكرونات لازانيا فوتشيني وامممممم على الاسباجيتي بالباشميل ويكون باشميلها ذائب وكثير واممممممممممممممممممممم ولا الهمبرقر ااااااااااااااااااااااااا ه على السنتافيه من هارديز ولا بيج ماك من ماكدونالدز ولا برجر كنغ ......
اه وش اعدد ووش اخلي ولا البرياني والسمبوسه الهنديه عذااااااااااااب ولا البيتزاء وغيره وغيره والي معذبني اكثر اني افكر دايم واقول .... طيب ونحفت ووصلت للوزن الي ابيه اكيد باكل وكذا بسمن يعني برجع اسوي ريجيم هئ هئ هئ هئ .............
الزبده ...
احب الاكل ونفسيتي زفت لاني ما اكل اكل حلوووو فهمتوا قصدي وزياده متعبني تفكير اني برجع اسمن واسوي مره ثانيه ريجيم يعني كاني ادور بحلقه دائريه ما منها طلعه .........
فكرت بالحبوب بس خايفه شوي فكرت بالريدكتيل بس سمعت البنات يقولون تجيب ارق وغيره وانا مو ناقصه الي فيني من الهم يكفيني وسمعت عن ايزي لاكس بس ما لقيتها بجده ابد ما لقيت الا شراب حق البزران ...... فالي عندها شئ يفيدني حبوب مجربتها ونزلتها لا تبخل علي لاني خلاااااااااص شوي وافجر بجسمي من كثر مو كارهته ........
انا الحين مسويه نظام تخفيف مرررررره من الاكل يعني اتغدى هت دوق واتعشى تونه اوربع دجاج مشوي غدا وجبن عشاء وكذا كله اكل خفيف مره لا يغني ولا يسمن من جوع .............
وللي بيسال كم وزني انا كنت 90 والحين 75 كيلوووو وابي انزل 10 كيلو على الاقل علشان اصير قريب للمثالي بس تعبت تعبت تعبت جد ................

السمينه المعذبه ....................
20
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت صب القفشه
بنت صب القفشه
ام فهوووودي .. الله يحفظلك فهودي ويخليه لك يارب .. ومبروك النزول .. عقبال العشره الباقيين
ياقلبي طبيعي الجسم يتفاجأ من النزول السريع ويثبت شوي
بعدين اللي فهمته منك انه تعود عالرجيمات .. وانتي تتنقلين من رجيم لرجيم
فصارت زي السلاااام عليكم عند جسمك ماتأثر فيه ..
دوريلك عن شي يكسر الرجيم .. شفت البنات يتكلمون عن عصير يشربونه ليومين
عشان يغير الروتين اللي تعود عليه الجسم من تخفيف وجووع :)
والله يوفقك .. ابعدي عن الحبوب .. صدقيني ضررها اكبر من منفعتها
مافي مثل الرياضه والرجيمات المعتدله .. والصمله على قولتكم :)
اسفه على كثر كلاااامي ..
meram
meram
كلامك صحيح و الله نفس المعاناة للجميع بنحب الاكل كتير:10_8_9:
و حتى تضل اجسامنا رشيقة لازم نبتعد عنه و نحرم حالنا:09:
لازم يكون في حل سحري يخلينا رشيقات و بنفس الوقت نأكل كل شي ....بس كيف ؟:(
TheTrue
TheTrue
نفس الحاله
مليت من الريجيمات والقرف والحرمات وفي الاخير مانقص غير كيلو واذا اكلت رجعته ورجعت ابوه معاه
انا مثلك ابغى انزل كمان عشرة كيلو اهئ اهئ
بس الحبوب انتبهي مانصحك بها ..>>>> وحدة خوافه
اذا لقيتو حل قولو لي .................
prettysoulful
prettysoulful
عني انتصرت في النهايه وهاذا اهممممم شي

وانصحك فالرياضه حتى مايصير ترهلات
أم فهووودي
أم فهووودي
اااااااااااااااه يعني معاي احد بنفس المعاناه ..........
الله يعينا بس ياااااااااااارب ومشكورين كلكم على الردود ......
وفعلا هي الرياضه لها دور كبير واهم شئ المشي بس من يقوى شيطانه ويمشي امشي يوم واترك عشره بس ان شاء الله ابداء امشي هذا خطوه اولى مع التخفيف وبعدين ادخل شوي رياضات معاها وان شاء الله يااااااااااااااارب اقدر اسويها ...............
وشكررررررا مره ثانيه للردودكم والي مجربه شئ لا تبخل علينا ..............



ام فهووووووووووودي