قمر حائــــــل
•
الله ينحفنا من غير شر ,,ويحقق امانينا ,,
والله هذاحلمي من زمان لكن مشكلتي الاراده والنفسيه ماعندي رغبه اسوي رجيم وتحمل الجوع خاصه انه يجيني اكتئاب اذاسويت رجبم وزني 80 طولي 151 نفسيتي تعبانه من وزني حياتي كلها ماوصلت هالوزن انصحينني
والله هذاحلمي من زمان لكن مشكلتي الاراده والنفسيه ماعندي رغبه اسوي رجيم وتحمل الجوع خاصه انه يجيني اكتئاب اذاسويت رجبم وزني 80 طولي 151 نفسيتي تعبانه من وزني حياتي كلها ماوصلت هالوزن انصحيننيوالله هذاحلمي من زمان لكن مشكلتي الاراده والنفسيه ماعندي رغبه اسوي رجيم وتحمل الجوع خاصه انه...
شوفي حبيبتي لاتسوين رجيم بس خففي اكلك خذي نص اكلك اللي بالعاده وكليه وحاولي من المغرب او قبله معاد تاكلي ابد خلي العشاء بدري يا فاكه وزبادي وسوي رياضه امشي نص ساعه واي رياضه تحبينها لو عندك الاوبتراك اقعدي عليه لين تتعودي ابدي حبه حبه ومع المشي راح تنحفي ولا تستعجلي بس خلي عندك اراده وعزيمه ولا تتحطمي وربي ينحفك وينحفني .. ادعيلي اني انحف من غير شر وبصحه وعافيه وزني قاعد يزيد وانا عم اتفرج :024:
الصفحة الأخيرة