السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
خير الكلام ماقل ودل مثل ماهو بالعنوان وزني لما تزوجت 38 ونص ثم زاد شوي 43 ولما حملت وصل 46 ولدي الان عمره سنة ونص .
والآآن وصل وزني 42 ...جربت كثير اشيا صراحه مافاد مع العلم اوقات نفسيتي تعبانه وشهيتي للأكل ضعيفة ..
اسالكم بالله الي بيدها مشورة او شي نافع تذكره لي ولها دعوات من القلب ,,
وجزاكم الله كل خير
سجلت عشان ارد عليك @sglt_aashan_ard_aalyk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مكالمة معلقة
•
اكلي فطور وغداء العصر معجنات وكيك اكلي لاتجوعين وتعشي
حظ ينتظر
•
روحي مستشفى وشوفي إيش السبب اذا كل شي سليم خذي فاتح شهيه باستشارة طبيب
وزيدي كميات الأكل
ومن الأكل اللي يزيد الوزن المكسرات
وزيدي كميات الأكل
ومن الأكل اللي يزيد الوزن المكسرات
Warda12
•
ادخلي معنا برجيم الميزان ...هو انك بتاكلي من كل شي لكن بكمية محددة بتوزنيها ع ميزان الطعام ...رائع جدااا..يا رب تستفيدي علي .... ولا تفكري انه انت اذا ما اكلتي رح تنحفي ...لان جسمك محتفظ بالدهون ..ولازم تدخلي علي طعام عشان يتنشط الحرق و يبلش ينزل وزنك ... رح حط لك الرابط و ادخلي معنا ...
Warda12
•
Warda12 :
ادخلي معنا برجيم الميزان ...هو انك بتاكلي من كل شي لكن بكمية محددة بتوزنيها ع ميزان الطعام ...رائع جدااا..يا رب تستفيدي علي .... ولا تفكري انه انت اذا ما اكلتي رح تنحفي ...لان جسمك محتفظ بالدهون ..ولازم تدخلي علي طعام عشان يتنشط الحرق و يبلش ينزل وزنك ... رح حط لك الرابط و ادخلي معنا ...ادخلي معنا برجيم الميزان ...هو انك بتاكلي من كل شي لكن بكمية محددة بتوزنيها ع ميزان الطعام...
الصفحة الأخيرة