حل رائع لشد وتكبير الصدر بدون اجهزة ولا خلطات

الوجه الآخر لغيمة • 20 سنة

تسلمي

براء فرج الله • 20 سنة

مشكوره على هالمعالومات

قلب زوووجي • 20 سنة

والله شكلها مره حلووووه بس

سويتها ماحسيت انها تحركت معاي العضلات

نور الايمان2 • 20 سنة

جزاكي الله كل خير اختي

فلة3 • 20 سنة

نور الايمان2 :

جزاكي الله كل خير اختي

جزاكي الله كل خير اختي

حبيبتي مشكورة بس ممكن توضحي اكثر هل نحرك اليدين معا اي يكونا متعكسين ام ماذا؟
وهل هذا التمرين يناسب اللي والدة؟