حبيبتي بنبهك ع شغله مهم مايجوز تقولين والنبي
لان كثير عندكم تستخدمون هالكلمه واحينن تقولها كحلف
وهذا مايجوز يعتبر حلف بغير الله .
اما بالنسبه لموضوعك الموضوع سهل بس يبي له صبر لان الدهون الى بالبطن يعتبر من الدهون العنيده
تحتاجين تعدلين تظامك بالاكل وهذا اهم شي مع رياضه خاصة بالبطن .
حبيبتي بنبهك ع شغله مهم مايجوز تقولين والنبي
لان كثير عندكم تستخدمون هالكلمه واحينن تقولها...
انا اشوف وزنك مناسب لطولك جدا بس شوية رياضة ويزين جسمك