مس لمو
مس لمو
الحمد لله معااااااااااااااااااااااكم لحقت صح واذا ما انتظمت احذفوني هزووني بس ابي انضم واستمر برجيم لو مره بحياتي تدرون اليوم رحت الهايبر ولقيت الميزان الي لشركه توزني ويديكي الطول والضغط وتخطيط للقلب والنبض وعملته ب10ريال وزني 86 وطولي 153 ومعدل الدهون 32 والله زوجي ما بطل تريقه من الهايبر للبيت وياحرام من جيت وانا في هلقسم ممكن اني انحف معي 7 و8 و9 ثلاثه شهور لو كل شهر انزل لو 5 مو 10 بكون راضيه بس انا في زياده مو نقصان
ابي انزل 33كيلو ممكن
الاميره الراقده
وانا معكم ابي اضغف 14 كيلو
نقطة ضعفي كل شي المهم اكل قدامي
nice_2010
nice_2010
وانا معكم
والله ومجتهده
تكفون مانبي غشششششششششش
اشكرك حبيبتي مانيفاااااااال
وزني 107
طولي 162
وابي منكم تشجيع
واراده مني ونوصل للهدف
حملي الاول وصلت 77
وحملي الثاني نكبني وصلني للمائات بس انا لها
ومعكم بابشر بالخير
واحبك يامانيفال والله طريقتك تجنن
بس انا ماقدر ارد الا اخر الليل لان مشاركاتي ثلاثه
اوكيه
h.m.f
h.m.f
انا معاكم وزني 67 وطولي 156 احب الحلا ودي انزل 10 كيلو والفكره جدا رائعه
مانيفال
مانيفال
أتعبتني دنيتي

وعليكم السلام

حياك بينا بس مو فاهمه شلون نخلي الأربعاء يوم مفتوح لك،اذا قصدك تاكلين فيه الي تبين فأكيد لا،الا اذا قلتي لنا السبب وان كان قوي زدنا لك ساعات الرياضه في يوم الأربعاء

انتظرك

مس لمو

ياهلا فيك وضحكني ردك،حبيبتي الي يدخل عندنا يمنع منعاً باتاً من الخروج لحد مايتخرج رشيق وراح يشوف انواع النذاله هنا علشان يتخلص من الشحوم المتراكمه من سنين:42:

بالنسبه لزوجك قولي له أنتظر وبتشوف الرشاقه على أصولها

المهم شدي حيلك معنا وعلينا^^


الاميره الراقده

حيا الله الأميره ومانبي رقاد هنا نبي حماس وانتظام الين ماتتخرجين من عندنا من غير شر:26:

nice_2010

هلا نايس وأحبك الله وخلقه.....قولي آمين

بالنسبه لمشاركاتك فاحرصي عليهن وانا أختك علشان تبلغينا بالي يصير معك،والله يحررك من حبس الثلاث مشاركات الي عذبني قبلك^^


h.m.f

ياهلا بـــ إتش وننتظر حماسك وخططك الجهنميه في يومك