متحمسنه نبدأ :)
يالله هانت بعد بكرآ :)
زهوووره
•
:)السلام عليكم
برنامجي الكامل ان شاء الله وانا بشرتي مختلطه وان شاء الله بصور الاغراض كامله وانزلها
للبشره جميع ايام الاسبوع يوميا غسول نتروجينا +كريم مرطب ومساء كريم مغذي للوجه والرقبه
ماسكات استخدمه يوميا وهو للتفتيح وللنضاره م لوز مطحون +م بياض بيضه +نص ليمونه واتركها نص ساعه وهذا اسويه باليل
والماسك الثاني نص حبه افوكادو +2م حليب +موزه حبه كامله واتركها نص ساعه ع الوجه والرقبه واشطفها بالماء
الهالات السوادء
صباحا استخدم قلم غارنيه للهالات السوداءوباليل احط كمادات من منقوع الشاي الاخضر 10 دقايق وبعدها احط شريحه بطاطس 10 دقايق ثم اغسل واجفف وادهنها بزيت جنين القمح
للشفايف استخدم تقشير زيت زيتون مع سكر وامسحه وادهنها بطبقه خفيفه من الفازلين +عسل :33:
لليدين والقدمين ترطيبها يوميا قبل النوم بكريم جلوسليد واستخدم لها خلطه بياض الثلج وهي عباره عن
2ملعقه كبيره جلسرين سايل
2م .ك زيت اللوز الحلو
2م.ك زيت جنين القمح
عصير ليمونه واحده
1م.ك زيت الخروع
اخلطها واتركها ساعه على يدي واغطيها بقفاز ثم اغسلها واحط الكريم
شعري اغسله مرتين بالاسبوع وهو مره خفيف ودي اطوله
انا دايم استخدم له (زبادي وعسل وخليط من زيت اللوز وزيت الخروع وزيت زيتون )روعه تعطي نعومه للشعر
احط على اطراف الشعر ماسك عباره عن بياض بيضه +زبادي لمده ساعه الاربع واغسله تعطي لمعه رووووووووعه للشعر
الخلطه الثانيه ماستغني عنها ابد وهي نص حبه افوكادو +م عسل +م. زيت اللوز احطها ساعه واغسل شعري
مرتين بالاسبوع
الجسم غير النظافه اليوميه والترطيب احط كل خميس على جسمي (سدر وحليب وماء حار واخلطهم واحطهم واذا جف ابدا بالليفه المغربيه افرك فيها كل جسمي من الاسفل للاعلى ثم اعمل سنفره بالزيت والسكر واغسله بالماء ثم الشامبو وبعدين ارطب جسمي بالفازلين بزبده الكاكاو )
مزيل العرق يوميا استخدم خلطه ومرتاحه عليها مره وهي كريم دوف +2م شبه +م ماء ورد +م مسك +م نشاء
السبت:)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم بكريم جلوسليد
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
للشعر خلطه الزبادي والعسل وبعدها بلسم طبيعي على اطراف الشعر فقط من بياض البيض +زبادي ثم غسل الشعر
للوجه خلطه الافكادروالموز ...
الاحد:)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول
ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم بكريم جلوسليد
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
:)الاثنين
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول
ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
الثلاثاء :)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
للشعر الافكادرو ..وبعده بلسم طبيعي من بياض البيض والزبادي وغسله
للوجه خلطه الافكادرو والموز
الأربعاء :)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
الخميس :)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم يوميا
خلطه اللوزللوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
حمام السدر للجسم وسنفره بزيت زيتون وسكر وترطيب للجسم
القدمين ماء +ملح +سنفره وترطيب
الجمعه:)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم يوميا
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
برنامجي الكامل ان شاء الله وانا بشرتي مختلطه وان شاء الله بصور الاغراض كامله وانزلها
للبشره جميع ايام الاسبوع يوميا غسول نتروجينا +كريم مرطب ومساء كريم مغذي للوجه والرقبه
ماسكات استخدمه يوميا وهو للتفتيح وللنضاره م لوز مطحون +م بياض بيضه +نص ليمونه واتركها نص ساعه وهذا اسويه باليل
والماسك الثاني نص حبه افوكادو +2م حليب +موزه حبه كامله واتركها نص ساعه ع الوجه والرقبه واشطفها بالماء
الهالات السوادء
صباحا استخدم قلم غارنيه للهالات السوداءوباليل احط كمادات من منقوع الشاي الاخضر 10 دقايق وبعدها احط شريحه بطاطس 10 دقايق ثم اغسل واجفف وادهنها بزيت جنين القمح
للشفايف استخدم تقشير زيت زيتون مع سكر وامسحه وادهنها بطبقه خفيفه من الفازلين +عسل :33:
لليدين والقدمين ترطيبها يوميا قبل النوم بكريم جلوسليد واستخدم لها خلطه بياض الثلج وهي عباره عن
2ملعقه كبيره جلسرين سايل
2م .ك زيت اللوز الحلو
2م.ك زيت جنين القمح
عصير ليمونه واحده
1م.ك زيت الخروع
اخلطها واتركها ساعه على يدي واغطيها بقفاز ثم اغسلها واحط الكريم
شعري اغسله مرتين بالاسبوع وهو مره خفيف ودي اطوله
انا دايم استخدم له (زبادي وعسل وخليط من زيت اللوز وزيت الخروع وزيت زيتون )روعه تعطي نعومه للشعر
احط على اطراف الشعر ماسك عباره عن بياض بيضه +زبادي لمده ساعه الاربع واغسله تعطي لمعه رووووووووعه للشعر
الخلطه الثانيه ماستغني عنها ابد وهي نص حبه افوكادو +م عسل +م. زيت اللوز احطها ساعه واغسل شعري
مرتين بالاسبوع
الجسم غير النظافه اليوميه والترطيب احط كل خميس على جسمي (سدر وحليب وماء حار واخلطهم واحطهم واذا جف ابدا بالليفه المغربيه افرك فيها كل جسمي من الاسفل للاعلى ثم اعمل سنفره بالزيت والسكر واغسله بالماء ثم الشامبو وبعدين ارطب جسمي بالفازلين بزبده الكاكاو )
مزيل العرق يوميا استخدم خلطه ومرتاحه عليها مره وهي كريم دوف +2م شبه +م ماء ورد +م مسك +م نشاء
السبت:)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم بكريم جلوسليد
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
للشعر خلطه الزبادي والعسل وبعدها بلسم طبيعي على اطراف الشعر فقط من بياض البيض +زبادي ثم غسل الشعر
للوجه خلطه الافكادروالموز ...
الاحد:)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول
ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم بكريم جلوسليد
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
:)الاثنين
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول
ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
الثلاثاء :)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
للشعر الافكادرو ..وبعده بلسم طبيعي من بياض البيض والزبادي وغسله
للوجه خلطه الافكادرو والموز
الأربعاء :)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
الخميس :)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم يوميا
خلطه اللوزللوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
حمام السدر للجسم وسنفره بزيت زيتون وسكر وترطيب للجسم
القدمين ماء +ملح +سنفره وترطيب
الجمعه:)
صباحا بعد مااتسبح واحط لوشن للجسم ومزيل العرق اغسل وجهي والرقبه بالغسول ثم مسحه ماء ورد ثم دهنه بكريم النهار
الهالات السوداء قلم غارنيه للهالات السوداء
ترطيب اليدين والقدم يوميا
خلطه اللوز للوجه والرقبه وللهالات الكمادات ودهنها بزيت جنين القمح
الشفايف قبل النوم فازلين +عسل
اليدين والقدمين الخلطه +كريم جلوسليد
النظافه اليوميه للجسم +ترطيب بلوشن فازلين بزبده الكاكاو
ونفس الخطوات السابقه للعنايه بالبشره واليدين والقدمين .....الخ
زهوووره
•
اختي تولين ان شاء الله بعد شهر راح اغير نظامي وبإذن الله راح اعتمد حليب النستله من ضمن الخلطات لاني والله احب الخلطات الطبيعيه للوج وللشعر مع انها يبغالها صبر على ماتطلع النتيجه ويلا نزلي يومياتك ونبغى حماس علشان مانكسل
الله الله الهمه يابنات
الله الله الهمه يابنات
نور كوكب :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
نضع الجداول هنا أو في الموضوع المستقل؟؟؟؟؟
أنا رح أضع جدولي هنا
أنا رح أضع جدولي هنا
الصفحة الأخيرة
مشكوره اختي زهووره
صرفت نظر عن كريم بين وكيلي لانو قريت انهم مضررين
ومنتجات دوف حلوه الله يسعدك ي زهووره
نصيحه من وحده سوريه قالت لي
استخدمي حليب نستله المركز يفتح البشره للوجه واليدين
ولاتغسلوه بالحمام لانو نعمه حرام
وان شاء الله لما اجهز جدولي اجي اكتبه