موضوعك روعه ماشاء الله

بس لازم تصورين عنايتك بصوره او صورتين ثلاث > على الاقل الاساسي منها واللي بتتبعينه في الحمله

لان الموضوع الجديد بتكون له ضوابط منها >> لايسمح لاي عضوه باكثر من مشاركه او مشاركتين في اليوم

ابيه مفيد قد ماقدر ، وحياك الله







لا باقي وقت وانتي ان شاء الله ويانا

جهزي اغراضك وان شاء الله السبت بفتح الموضوع

هذا جدولي بسيط ومافيه حوسه لانه برد صراحه مافيني للخرابيط الواجد

الله يوفق الجميع

حملة جدا رااائعة

السلام عليكم قمورات ماشاء الله الموضوع مليان ردود و جداولكم حلوه

بس اللي كاتبين ماسكات للجسم ومن ضمنها زبادي و هيك أشياء كيف تسوونها بالبرد؟؟ برد موووت الواحد يالله يتحمم و بسرعه قبل يخلص المويه : /

انا هذا جدولي بسيييط::

اول مااصحى من النوم راح استخدم الصابونة السوداء طلبتها من النت و لسه مابديت استخدمها


وبعدها برطب وجهي بزبدة الشيا الخام



وبالليل كريم سكن سكسس للبشره الحساسه

والهالات راح أذوب زبدة شيا مع زيت زيتون و استخدمها مرتين يوميا,,

والتشققات ذوبت زبدة شيا +زيت زيتون+زيت خروع وخلطهم مع بعض

وراح استخدمها مره يوميا مع آلة المساج ,,,

ومره يوميا راح اخلط زيدة كاكاو مع كريم فازلين اللي لون موف غامق و استخدمهم على التشققات


ولليدين والقدمين راح استخدم خلطه قريتها هنا وطبعا راح استخدمها على بطني و ظهري



ولانه بعد الولادة صارت عندي كروشه صغيره بستخدم عليها زيت زيتون+ خل تفاح و بعد عمل مساج للبطن راح البس مشد عادي

وللركب و الأكواع بستخدم سمن مازولا مرتين يوميا

وللمنظقة الحساسة و الابط راح استخدم هذي الخلطه

نص فنجان زيت جلسرين و نص فنجان ليمون و ربع زيت خروع و ربع زيت لوز مر و شزي مسك مبشور عشان الريحه

وابحطها بالحمام حتى استخدمها اكثر من مره باليوم

الماسكات للجسم مستحيل بالنسبه لي بهالبرد بس راح استخدم ملح الحليب أو زيت زيتون مع سكر

وبعد الاستحمام فازلين,,او جليسوليد مخلوط بماء الزهر و زيت الزيتون

والشعر برضوا الماسكات مستحيل فقبل الاستحمام بساعتين راح استخدم احد هذي الزيوت

تونيك فازلين
او زيت لوز مر
او زيت خروع

ايييوه واول مااصحى من النوم راح اعصر نصف ليمونه على كاس ماء دافي و عسل و اشربه يوميا

وبالنسبخ للطول طولي تقريبا 160 ووزني 48 راح ابدا استخدم حليب انشورensure مرتين يوميا

والله يوفقنا و يحقق احلامنا باجسام مانيكاااااان

وسلااااااااااامتكم