اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...
طيب معليش انا اقوم متاخره الساعه 1 الظهر وافطر وعليها لين المغرب واذا جا الليل بدا التخبيص احس اني كل شوي جيعانه واكل ومدري ليش كذا وانام بعد الفجر يعني اللي مثلي تصحى متاخره مايناسبها انها تبطل اكل الساعه 6 ولا وش رايكم يعني لو 9 لاني اسهر للفجر ردوا واعطوني نظام يحركني مدري وش جااني مره تعبانهطيب معليش انا اقوم متاخره الساعه 1 الظهر وافطر وعليها لين المغرب واذا جا الليل بدا التخبيص احس...
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...
الوزن:66
الطول 152
نوع الرجيم:تخفيف
الرياضة:مشي لمدة ساعة
وقت الاستيقاظ:الساعة 10
وقت النوم:الساعة 1