● ـآلج ـفوـول ● :

السلام عليكم حبيباتي ،.! شلونكم ان شاء الله طيبين ،.! طبعا انا دبدوبه ،.! الحين اتبعت نظام بعد الساعه 6 صوم ، لاني قريت عن تجارب كثيره ونجحت ، وفيه تجربه شفتها بعيني ، لواحد من جماعتنا ، وزنه 115 والحين ماشاء الله 90 ومكمل ،.! استحيت اسأله اهله وخواته ووش ياكل وش يشرب ، والله العالم تعدلت وتزينت وتهندمت وصارت اصغر من عمرها 10 سنوات واحناا ننقل هالكروش الزنود والخلفيات :( لازم نشوف لنا حل صراحه ، واناا قررت وباشرت ،.! لكن ياحبيباتي اللي جربوه ووش كانوا ياكلون النهار ؟ اناا اصحى اشرب كاس مويه دافيه معصوره فيهاا ربع ليمونه ، انتظر ربع ساعه واشرب كوب كووفي السكر عادي يعني مو سكر دايت وبعدهاا اجلس اشرب مويه الين الساعه 4 اكل اكله دسمه شوي ، وعليهاا لليوم الثاني ، بعد الساعه 6 تكون مشروبات محليه ، مثل كوفي او عصيرات ، وبعدت عن الغازات لانهاا تتفخ الكرش واحنا مب ناقصين كروووش تنطنط قدامناا ، ابي اعرف هل الطريقه حقتي صحيحه ولالا ،.! ياليت ترشدوني نفداكم ،.!

السلام عليكم حبيباتي ،.! شلونكم ان شاء الله طيبين ،.! طبعا انا دبدوبه ،.! الحين اتبعت نظام...

t0na80 :

انا بنت عمي كمان استخدمت هدي الطريقه ونحفت

انا بنت عمي كمان استخدمت هدي الطريقه ونحفت