باربي السعوديه :

اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..

اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...

rania8880 :

بنات انا بعد جربت هالطريقة ونحفت عليها مررررة يعني تبدين اكل من اول ماتقومين لين الساعه 6 واللي تبينه كليه يعني لاتحرمين نفسك ابدااااااااا يعني تبين حلى، شوكولاته، ايس كريم، بيتزا، معجنات ماعندك اي مشاكل أن شاء الله تاكلين البيت كله هههههههههههههههه المهم انك ماتاكلين بعد الساعه 6 و تمشين كل يوم ساعه والله وحدة اعرفها كانت فوق الميه وفي خلال سنه من هالنظام صارت مانيكان بس بشرط لازم اخر وجبه لك ماتكون اقل من ثلاث ساعات قبل النوم

بنات انا بعد جربت هالطريقة ونحفت عليها مررررة يعني تبدين اكل من اول ماتقومين لين الساعه 6 واللي...

باربي السعوديه :

اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..

اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...

*الغــــلا* :

مستمرررررررررررة طيب بنااااات متى نبدا تقييس الوزن ؟؟؟؟؟ عششان في نفسس هاليووم كل بنت تعلمنا كم نقصت ؟؟؟ ووووش رااااااااااااايكن؟؟؟

مستمرررررررررررة طيب بنااااات متى نبدا تقييس الوزن ؟؟؟؟؟ عششان في نفسس هاليووم كل بنت تعلمنا...

rania8880 :

بنات انا بعد جربت هالطريقة ونحفت عليها مررررة يعني تبدين اكل من اول ماتقومين لين الساعه 6 واللي تبينه كليه يعني لاتحرمين نفسك ابدااااااااا يعني تبين حلى، شوكولاته، ايس كريم، بيتزا، معجنات ماعندك اي مشاكل أن شاء الله تاكلين البيت كله هههههههههههههههه المهم انك ماتاكلين بعد الساعه 6 و تمشين كل يوم ساعه والله وحدة اعرفها كانت فوق الميه وفي خلال سنه من هالنظام صارت مانيكان بس بشرط لازم اخر وجبه لك ماتكون اقل من ثلاث ساعات قبل النوم

بنات انا بعد جربت هالطريقة ونحفت عليها مررررة يعني تبدين اكل من اول ماتقومين لين الساعه 6 واللي...