فيافي 2010
فيافي 2010
الي تقول نحفت من اتبع هالنظام غلطانه كيف تنحفي وانتي تاكلي كل شي وسعرات بالهبل وبالاخيرتنحفي صدق الي ماتاكل بعد الساعه 7 تنام وهي مررتاحة بس هذا الي لاحظته مافيه نحف
الي تقول نحفت من اتبع هالنظام غلطانه كيف تنحفي وانتي تاكلي كل شي وسعرات بالهبل وبالاخيرتنحفي...
ياحياتـي النتيجه حتبان بعد شهر وبنفسك حتلاحظي النحف
والسبب يرجع لحرق الجسم للسعرات بالنهار يكون اكبر من حرقها بالليل

انتــي جربيها انا لي شهرين وماشاء الله تبارك الرحمن كل مين يشوفني يقول مرررررره نحفانه الحمد لله هذا من فضل ربي
*سندس*2008
*سندس*2008
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...
رفع
^سما^
^سما^
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...
موضوع رائع
يارب ننحف بصحه وعافيه
AS8AS
AS8AS
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...
طيب يا بنات في رمضان كيف نسوي
تكفون ردوا
المتحدية للظرووف
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا...
PP