كوبونات الراقية تسجيل الدخول
نعناعه الطايف
نعناعه الطايف •
ان شاء الله ابدا معاااكم
razan12
razan12 •
انا جربت ايقاف الاكل بعد السابعة مساء
ونزل وزني مع شوية نظام 10 كيلو خلال شهر بدون ما يرجع اي كيلو
وهاد رابط الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3692321
جنى حماده
جنى حماده •
هيا349 هيا349 :
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
والله كنت راح اسأل نفس السؤال؟
سمرقند 1111
سمرقند 1111 •
هيا349 هيا349 :
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟

الله يسهل لك امرك
rawabi3t
rawabi3t •
هيا349 هيا349 :
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
عادي وقت الصيام افطري 6 وتعشي الساعه 3 بحيث يكون عشاا وسحور