كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام فاطمة والزهراء
ام فاطمة والزهراء •
up
متوليته
متوليته •
هيا349 هيا349 :
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
انا لي 3 ايام عليه ونقصت تقريبا كيلو..
سيدة ذوات الحسن*
سيدة ذوات الحسن* •
هيا349 هيا349 :
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
طب انت كذا مو ماكله شي اصلا يعني يعني كذا كذا مطبقتو بس بالنهار
اسمعي افطري المغرب وخففي اكل
سويت انجل الدبه
سويت انجل الدبه •
هذا الموضوع فيه بعض التجارب مع الصيام العكسي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3660930

و فيه تجربتي ايضا بالصفحه الاخيره
انوار عمري
انوار عمري •
هيا349 هيا349 :
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
السلام عليكم زي ما هو موضوح بل عنوان بوقف بعد الساعه 6 بس مو عارفه لوكنت صايمه وشلون بطبقه؟؟
خلي فطورك خفيف وامشي بعدها بساعه إلا ربع وعلى اكلك هذا إلى السحور
بس احرصي يكون بفطورك فيتامينات وعصير عشان ماتدوخين