زلال
زلال
والله مرة خايفة عليك اول ما صحيت من النوم شيكت ع الموضوع

وكنت اتمنى القى لك رد حبيبتي طمنينا عليك
SONDS.
SONDS.
يا رب تكون اختنا اصرار بكامل عافيتها يا رب يا رب ما تشوف شر يا رب تحفضها من كل مكروه ادعولها يا بنات
dema_jo
dema_jo
يا جماعه.. طبيا و علميا... الجسم يستطيع البقاء يدون طعام لمدة 21 يوم بس شرب مي ...بس هادا ضمن ظروف طارئه متل مجاعة الصومال او حروب او فقر مطقع ...بس يا اختي شو يلي جابرك تحرمي حالك من الاكل ...وبعدين يصير عندك امراض تبلشي حالك فيها ...يعني احنى بنضل ناكل سنين من ما هب و دب وبناكل الاخضر واليابس ...بعدين فجأه بدنا نخسر الدهون الي خزنها الجسم بكل هالسنين خلال شهر ...حرااااام والله حرااام..كليتك رح تتعب وبتخافي يصير عندك فشل كلوي ...بشرتك رح تترهل شعرك رح يتساقط ...اسنانك رح تضعف ...ذاكرتك رح تنشطب ...رح يتأثر دماغك ومخك واعصابك ممكن يصير عندك كومه يعني تدخلي بغيبوبه والخ ....
خير الامور الوسط اعملي رجيم صحي عند اخصائية تغذيه ومارسي الرياضه يوميا ...اهم شي الرياضه سجلي بنادي رياضي ...
يعني شوفي متسابقين الرابح الاكبر خلال 6 شهور خسرو اكتر من نص وزنهم ...بدون اي مشاكل وامراض
جربي تعملي عملية المعده احسن بكتييير من الرجيم هادا
shooq78
shooq78
سوي مثلي رجيم التفاح ينزل ف اليوم كيلو مع اني مب متينه وزني63 بس اسويه كل فترة والثانيه عشان احافظ على وزني وانظف جسمي من السموم
يـآح’ ـبه..
يـآح’ ـبه..
مااااااشاء الله متابعه ومتحمسه اشوف النتيجه الاسبوع الثاني وناويه اسويه لاني مليت لي اكثر 10 سنوات ابي اشوف الستين ماشفتهاا


ننتظظظرك