العرفان :

من العراق🇮🇶

من العراق🇮🇶

سومي وبس :

منورين اهل العراق

منورين اهل العراق

سومي وبس :

انا اليوم فتحتها في الاكل مدري ايش النفس اللي معايه قسم ولا كانه وحم شي مو طبيعي من اذان الفجر وقت الامساك وانا عطشانه ابغى مويه ونفسي في اكل بشكل مو طبيعي مع اني اتسحرت واكلت البيتزا ماحرمت نفسي وطول ماني نايمه ونفسي في اكل شي غريب يمكن لو مو صايمه رحت اكلت😪 فجيت عند اهلي فطور واكلت مما لذ وطاب😎 اكسر نفسي شوي وان شاء الله بكره ليه رجعه ثانيه مع الدايت شكلي راح اتبع يومين دايت قوي ويوم مفتوح بجرب هالاسبوع لو فادني بكمل على دي الطريقه

انا اليوم فتحتها في الاكل مدري ايش النفس اللي معايه قسم ولا كانه وحم شي مو طبيعي من اذان الفجر...