نهر زمزم
•
فطور ٣ تمرات
٢ سمبوسه وصحن صغير شربه ومحشي كوسه وحده
ربع كوب لبن
بعد التراويح قطعة حلى وقطعتين بسكوت اوريو طقت براسي 😋 قلت غير اكله
سحور حبة سمبوسه وحبة محشي كوسه وشوي قليل سلطة خياربالزبادي
المويا للأسف لتر
كل يوم اقول بكره اعوض
٢ سمبوسه وصحن صغير شربه ومحشي كوسه وحده
ربع كوب لبن
بعد التراويح قطعة حلى وقطعتين بسكوت اوريو طقت براسي 😋 قلت غير اكله
سحور حبة سمبوسه وحبة محشي كوسه وشوي قليل سلطة خياربالزبادي
المويا للأسف لتر
كل يوم اقول بكره اعوض
الصفحة الأخيرة
فطور 3تمرات فنجان قهوه وكوب مويه
اشتغلت بعدها شوي وبعدها بساعه
مغرفة شوربه صحن صغير سلطه 2سمبوسه 3ملاعق مكرونه ملعقتين صينية بطاطس ربع الكف خبز مغمس في فول 😆
بعد التراويح بساعه
2بريك ملعقه باشميل وصحن صغير رز وكم قطعه شيش طاووق ملعقه حلى
المويه لتر ونص
رياضه جهاد في المطبخ والتقديم🤓