لمو
عاجبني اسم لمو ايش الحال الان قطعتي الكرتوزون صح وايش الادويه الثانيه اللي باقي تاخذيها
والتعب حتى انا من حوالي عشره ايام تعبانه لكن احس اليوم احسن بشعره>>>حلوه شعره
المهم حميتك حلوه بس اكيد الخبيره امون بتضيف عليها النواقص
و اذا رحت لمفرح باسل شكله بيوقعك على تعهد ما تعلمينا بشئ هههههههههه
وترى زي ما قلت هو سامح بالبيض البلدي سويلك على قولت امون شكشوكه وخلي نصيبي منها
اما زيت كبد الحوت هو نفسه زيت السمك >>>والله لقافه
انا اللي بسالك امون كيف خلطه العسل والمر اول مره اسمع عنها اشرحي لنا نخاف تعافين وبعدين ماتعطينا وجه
لمو
عاجبني اسم لمو ايش الحال الان قطعتي الكرتوزون صح وايش الادويه الثانيه اللي باقي تاخذيها...
المشكله اخاف ينقص زياده والرجال يعرس علي ما في احد بيلومه
الوزن المفروض 65 كم وانا بديت وزني 61 والان 53 كم ما قلت لكم الرجال بيشوف له وحده مربربه
بعد هذا الاسبوع برجع اخذ مكسرات و اكثر عسل و زيت زيتون والا اشوف لي صرفه