خايفة مره , بابكي , مكتئبة , خايفة شعري يطيح , طلبتكم طلبتكم تدخلو تساعدوني و تنصحوني

دايمما ما تعبروني بس دي الممره عبروني :icon36:

انا ععادي ععندي اسسوي رججيم قااسي ىبس نهاية الشهر تبين النتيججة اهم ششي

فقررت اسسوي رجيم السوائل بس اخخاف يطيح شععري ايشش رايكم يطيحو ولا لا ؟

وشعري مو ناقص

فكرت اضيف للرجيم سسسسسسلطة

ايش رايكم تاثر على الرجيم او لا ؟

ابغى يجججي العيد يبين على ججججسمي انحف اهم شي وراح اهلك نففسي رياضة ما عندي مشكلة


و كمان ععادي اششرب وقت الرجيم فيمتو او سانكويك بدون سكر ؟


عمري 18
طولي 161
وزني 73

سسسسسسسسسسسسسسسساعدوني ما عندي غيركم بليييزز

ابغى يججي العيد يبين فيآ النححف الله يخليكم .:icon36::icon36: