مشكورة حبييتي على هالوصفة ولكن انا بشرب كبسولة زيت الكتان
ولكن مش عارف استخدمها ياريت تحكيلي اذا عندك اي فكرة عنها وكم تنزل الوزن
وبوركتي اختي:24: :26: :17: :27:

ياريت تجاوبوني على سؤالي :27:

السلام عليكم

والله يا بنات يا حلوات حيرتونا زيااااااااااادة

وحدة تقول أغليها وأشربها

وحدة تقول أطحنها وأخذها مع ماء أو عصير أو أي شيء ثلاث مرات في اليوم

وأحد يقول حبوب زيت بذرة الكتان ........

والله راح الوقت ومحنا عارفين وش الصححححححححححح ؟؟؟!!!!!!!!

الله يهدينا بسسسس

:)

جزاك الله خير على هالافاده...............:26:

:24: :24:

تسلمى ياغاليه



ايش نضامك الغذائى؟؟