الله يجزيك الخير اختي على الخبر الحلو
الحلو ما بيجي منو الا حلو ..:):):)

مشكوره
تحياتي

:24: :26:

الغالية راندا اول شىء الف مبروك ثانيا سؤالى كم مرة نشر ب بذرة الكتان فى اليوم والسؤال الثانى الله يخليك كلمينا اكثر عن تجربتك عن الميرمية هل خففت البطن هذا لو كان عندك كرش او البطن ما بعد الولادة هل كنت تعملى رجيم او تخفيف اكل او رياضة كم مرة فى اليوم كنت تشربين الميرمية ولمدة كم شهر اوكم يوم وهل كانت بعد الوجبات او قبل الحقينى الله يخليك بالرد السريع اختك بالله عندها 22 كيلو زيادة وعندى ارداف وبطن وافخاذ :o :06: :44: :08: :time: :26: :24:

مشكووووووووووووورة يا حبيبتي :24:

اللي تعرف اسمها بلانجليزي
وفين الاقيها في كندا
ارجو تفيدني:26:

يعني تستخدمين البذور من غير زيت الكتان لاني جربت البذور مع الزيت وما نقصت الا 2 كيلو في الاسبوع مع ريجيم قاسي ورياضه بجرب طريقتج
بس عقب رمضان ان شالله:26: