اختي مبروك على الوزن الجديد

بس قلتي انك استخدمتي بذره الكتان ورياضه

يمكن هذا من اثر الرياضه مو تاثير بذره الكتان وش رايك؟؟؟


:26: :26: :26:

يعطيك العافية :26: صحيح خبر حلو

ما لها اييييي اثار جانبيه


وانا استعلمها من اخر اسبوع في رمضان والحمد لله لاحظت الفرق مع تخفيف شوي من الاكل بدون رياضه

طيب لما خذيذتي بذرة الكتان سويتي معاها ريجيم ولا كنتي تاكلين على راحتك ومبروك الوزن الجديد..:26:

عندي سؤال
هل ممكن استخدم الحبوب من GNC بدل من غليها وشربها بصراحه لان طعمها ما عجبني.؟؟