خبيرات رجيم النقاط ارجو المساعده لو سمحتوا

قلــ أبوي ـــب :

فديت قلبك اختي سوما بس حنا بعايلتنا ما نعترف بشي اسمه قليل الدسم او خالي الدسم كللللله كامل الدسم في كل شي الحليب و الزبادي والجبن و كل شي رتبيلي كم وجبه 3 او 4 وجباات امشي عليهم طول الشهر... ربي يجزاك الف خير ياقلبي

فديت قلبك اختي سوما بس حنا بعايلتنا ما نعترف بشي اسمه قليل الدسم او خالي الدسم كللللله كامل...