رررقة
رررقة
بارك الله فيك اختى الكريمة
هبهوبة
هبهوبة
بارك الله فيك اختى الكريمة
بارك الله فيك اختى الكريمة
السلام عليكم
voice of silent..جزانا وإياكم وأميييين ولك بمثله .
pr!De..تسلمى لى أنتى يا قمر دوم مريحانى علطول إن شاء الله منورة مواضيعى .
meeroo111..رررقة.جزانا وإياكم ومشكورات .
أختكم هبهوبة
ms.moon
ms.moon
اختي هبهوبة طريقتك حلوة بس بالنسبة لي ما اعرف كيف اقدر السعرات
ياريت تعلموني كيف تحسبون السعرات يعني مثلآ انا حسبت وطلعلي 550 سعرة
كيف اقدر الكمية تكفون علموني
هبهوبة
هبهوبة
السلام عليكم
ms.moon...حبيبتى شرفى الموضوع اللى بتوقيعى راح تلاقينى نزلت لك جدول السعرات وممكن أى شىء غير موجود فيه تقدرى تبحثى عنه على جوجل .
أختك هبهوبة
كلينكسه طايره
الله يجزاك خير

وزني62وبمشي عليه من اليوم وان شاء الله اجي ابشركم قبل العيد بنزول وزني