يسلموا على الإفادة
تم الحفظ -------جاري التنفيذ
الله يجزاك خير
والله ان اجسامنا روعه بس الاهمال وكثر القعده وقل الحركه اعدمها
والحمل يزيد الطين بله:44:
والله ان اجسامنا روعه بس الاهمال وكثر القعده وقل الحركه اعدمها
والحمل يزيد الطين بله:44:
تونة1430
•
صااااااااااااااااااااادقه انا اسوي التمرين من يومي صغيره روووووووعه وخلت خصري منحوووووووت ماشاءالله لاكن يابنات انصحكم سوو تمارين تصغير البطن عشان تطلع لكم نتيجه حلوووووووووه
الصفحة الأخيرة
up
up