ام ماسه
•
والله ماعندي فكره ياورده , لكن انتي خلي الضغط كله عاليدين الذراع والزند ..
بناات انا لي مده يعني كم يوم اسويها بس ما احس اني ملتزمه ومن الان بأعتبره شئ ضروري وواجب علي
بسوي تمرين دف الجدار وتصفيق على فوق واسبح على ورا وتمارين من اليوتيوب بدور
بالنسبه للقياسيات بدال ما اقيس وامتر بدور لي قميص ضيق من عند الزند وبأقيسه الحين وبعد 3 اسابيع
بحول الله وقوته وعسى الله يكتب اللي فيه خير لنا وينحفنا بصحه وعافيه يا رب
الله يوفقنا :)
بسوي تمرين دف الجدار وتصفيق على فوق واسبح على ورا وتمارين من اليوتيوب بدور
بالنسبه للقياسيات بدال ما اقيس وامتر بدور لي قميص ضيق من عند الزند وبأقيسه الحين وبعد 3 اسابيع
بحول الله وقوته وعسى الله يكتب اللي فيه خير لنا وينحفنا بصحه وعافيه يا رب
الله يوفقنا :)
انا ودي اسجل معكم .. لانو جد عقدتي ع هالزنووود .. والله انه دمار شامل ...
لكن للاسف معي اسبووعين فقط وبساافر مدري ينفع اسجل او لا ...؟
بس خبروني كيف نظامكم
لكن للاسف معي اسبووعين فقط وبساافر مدري ينفع اسجل او لا ...؟
بس خبروني كيف نظامكم
الصفحة الأخيرة