خطوات هامة لتخفيض الوزن بدون ريجيم

الساجدة لله وحده • 22 سنة

ابلة تيا :rolleyes:
مشكورة على النصائح الروعة يا روعة ;) :22: :22: :D
وريتك تسلمي لقلبي يا رب :27:
اختك الصغيرة كثيرررررررررررررررررررررررر:04:

tiaa • 22 سنة

لك اهلين يا حلوة:04: :04:
نورتي الموضوع:07:
الله لايحرمني منك يا امورة:39:

jnoon • 22 سنة

يعطيك العافيه على النصيحه بس انا اذا ما انزل في الاسبوع من 5الى6 كيلو ما ارتاااااااااااااااااااح ابدا" ;) :29: :time:

tiaa • 22 سنة

jnoon عاد انت وشطارتك حبيبتي

اسطورة الازمان • 22 سنة

الله يكون بعوني وبعون جميع من يبي ينحف في المنتدى وبرا
ومشكوره اختي على الموضوع وانشاء الله ينفع فينا

تحياتي لك اختك
ام منار :26: