ياحبيبة قلبي حاسه في معاناتك تقريباً نفس معاناتي مافي حل غير الريجيم عشان ما تخسرين صحتك اش الفائده تستخدمين شي يضرك وتنحرمين من الرشاقة اللي بتوصلي لها بإذن الله
وبما ان وزنك كبير راح ينزل بسرعه بس اول شي اذا ماعندك عزيمه وإصرار استخدمي طريقة المعطوف مرررره رهيبه والله جربتها اول أسبوع نزلت ٤كيلو بدون مشي ابحثي عنها وشوفيها وفي جهاز مررره رهيب اسمه كريزي فيت اللي توقفين عليه وهو يهزك مره حلو ماتحسين بالملل انا ماجربته بس ان شاء الله اشتريه اذا توفرت الميزانية
طولت عليك بس حبيت اساعدك

ونسيت أقولك حبيبتي اهم شي توكلي على الله واطلبي من الاراده والقوه واكثري من حول ولا قوة الا بالله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سوي شد بالليزر فيه عيادات سكاي بجدة يسوونه
و دايم عندهم عروض أنا ناوية إذا جاتني فلوس بإذن الله اسوي عندهم وارتاح
بلا رجيمات بلا قرف خلاص مليييييت مننننهاااااااااااا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سوي شد بالليزر فيه عيادات سكاي بجدة يسوونه
و دايم عندهم عروض أنا ناوية إذا جاتني فلوس بإذن الله اسوي عندهم وارتاح
بلا رجيمات بلا قرف خلاص مليييييت مننننهاااااااااااا

طبعآ هم يشدون وترووح الشحوووم قمة الإنشكاح ههههههههههههههههههههههههه :22: