خـــــــــلااااااااص قرااااااار ماله رجعه

علاج السمنة والنحافة

سلااااااااااااااااااااااام عليكم يا بناااااااااااات

ما بطووووووووووول عليكم

بس حبيت اقووووووووولكم و بدوووووون ما اطول فالسالفه

انا قرررررررررررررررررت قرااااااااااااااااااااااار ماله رجعه

و حلفت على القراااااااااااان انه

من اليوم
الاربعاااااااااااااء
16/11/2005.
الى
الاربعااااااااااااء
14/12/2005


أني ما أكل أي شي

وزني 75.2

و بيكون أكلي كــــــــــــــــــــــــالتالي

طووووووووووووووووووووول اليوووووووووم

مـــــــــــــــــــــــــــــــــاء على كيف كيفي
+
علبة روووووووووب قليلة دسم >دانووب< حلووو هذا
+
خياااااااااار أو طمااااااااااااطم على كيف كيفي



و فقط

ادري انه قاسي
و ادري انه مضر
و ادري انه ماله فايده

بس لازم انحف لازم
ولا زوووووووووووجي راح يشوووف غيري يوم يرجع من السفر


و انا سويت هالموووضووووع حتى لو ما تردووووون علي
بس انا والله
في نهاية كل يوم راح اكتب شوووو شعوووري من هالرجيييم
المنقع

و عشااااااااااااااان تشوووفووو نتيجة رجيمي هههههههههههههههههههههه

و ادعوووووووووووووووووووللللللللللللللللللي
20
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عربجيه دلوووعه
وانا قررت اسوي رجيم البلعه اكل كل شي واكل كل الي نفسي فيه وازيد 5 او 6 كيلو

وكيفي ولا احد يقول لي شي بالطقاق

اهم شي اني استانس بالاكل والحين انا طالبه بيتزا بيبروني متن بيتزا هت


هههههههههههههههههه


لا تصدقون والله من الجوع كتبت هالكلام انا باديه يوم السبت بالرجيم والحمد لله انا اليوم ناحفه 2 كيلو وناااااااااااااااااااسه اول مره
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
الله يوفقك ويساعدك يااااااااااااااارب الله ينحفك ولا يسلب منك صحتك ولا عافيتك
ليان@@
ليان@@
حرام عليك شهر بتملين
كان حطيتي شي فيه اكل حرام كذا حلفتي
عموما
الله يوووووووفقك يااارب ووتنحفين وتصيرين احلى وحده بعيون رجلك:)
ليان@@
ليان@@
طيب تعالي جسمك كذا بيترهل امشي نص ساعه او سااعه
وسوي ريااضه عشان جسمك يصيرر روووووعه
بينونه
بينونه
اني مو معاك باالرجيم ده في رجيمات فيها اكل كثير وتنزل بسرعه روحي ارشيف الرجيم واختاري واحد مناسب لك :icon28: