nefertarithequeen
•
مشكورة عزيزتي .... آآآآآآآآآمين
فعلاً يا جود انا سمعت الكلام دة بردو : عدم الجمع بين البروتين والنشوياتفعلاً يا جود انا سمعت الكلام دة بردو : عدم الجمع بين البروتين والنشويات
أنا قريت في كتاب ريجيم أنو ما لازم نخلط بين النشويات و الدهنيات ، ممكن نشويات بروتينات أو دهنيات بروتينات
جود : (الحلو في ارجيم انه زوجي معي بعد يبغى يخفف) حلللللللللللللللللللللللوة اوى الحكاية دى ......... وجديدة ....... بالتوفيق حبيبتى
nefertari the queen
انا فاكرة حاجة وغير متأكدة منها وكويس انك كتبت المعلومة من كتاب ( متأكدة منها ) .. خلينا فى السليم احسن
انا فاكرة حاجة وغير متأكدة منها وكويس انك كتبت المعلومة من كتاب ( متأكدة منها ) .. خلينا فى السليم احسن
الصفحة الأخيرة