ام لميس و لمى :

ماشاءالله عليك اختي الكريمة موضوع مميز وشامل انا وصلت للصفة 13 واعجبني مالا كان نكمله كيف انا حبيت انعلق شوية لاني انا كنت رشيقة بمعنى الكلمة قبل الزواج واحيانا كنت اوصل لان نكون نحيفة يعني لما انخطبت ام زوجي كانت تقول غير لو تسمني شوية ويا ريته ما قالتها لاني بعد الزواج بدا وزني يزيد بدون ماانحس وبطريقة سريعة استمر في الزيادة لاني ما اجبتش السبع السنوات الاولي يعني ما خليت اعشاب ولا ادوية ولا عمليات ولا انواع العسل كله جربته وجربت كل انواع الريجيم تقريبا وكريمات التنحيف وحبوب التنحيف اللي يطلع نشريه مرات ننقص شوية ومرات نزيد توة انفكر اني تشري جهاز السير الكهربائي لاني اقتنعت ان الرياضة مهمة مع المحاولة في تقليل الاكل انا اقتنعت بكلامك مية بالمية وربي ينقص وزني *****الله

ماشاءالله عليك اختي الكريمة موضوع مميز وشامل انا وصلت للصفة 13 واعجبني مالا كان نكمله كيف انا...

غـــلآ...} :

فآرمسي آنـآ من زمآإن ودي آڪِڵمڪِ‘ بس التسجيييييل تعبني ڪِثير، ڪِلآمڪِ مرـٍﮧ ڵفٺ انتبآهي وعجبني بس ڵآسف آستصعبٺـٍﮧ ڪِثييييييير خآإصـٍﮧ آني حآإرمـٍﮧ نفسي من آشيـآإء ڪِثيييييير عشآإني سمـينـٍﮧ ..أحس بقهر ونقص عن بآإقي البنآإت وزني تقريبـآإ 80 وعمري17 وطۆڵي 163 بس آڪِرـٍﮧ الريآإضـٍﮧ وآنتي عآإرفـٍﮧ يبيڵي آڪِثر من 20 ڪِيڵۆ ڵۆزن المثآإڵي مدري وش آٍسۆي آحس بضيقـٍﮧ مو طبيعيـٍﮧ وش رآإيڪِ في رجيم النقآإط ...؟!آستخدم 18 نقطـٍﮧ،آنإ عآرفـٍﮧ نفسي لۆ مآلآحظت عڵي النحف برجع آتضآإأيق ڪِثييييير ويحصڵ مآلايحمد عقبآإـٍﮧ،ونآآستصعبٺ ڪِلآمڪِ لانڪِ ٺقۆڵين آن هآلنظآم نظآم حيـآإـٍﮧ وصعب عڵي آترڪِ الشوڪِولاتآإت والشيبس والاشيـآْء هذي طۆل عمري‘وفصيڵة دمي O وڵاسف ڪِل شيء آحبـٍﮧ يسمني المعجنآإت وغيرهـآإ من الاشيـآْء عطيني الحڵ ‘ واڵلـٍﮧ يوفقڪِ ويسعدڪِ‘وبعدين آنتي طۆڵڪِ 165 يعني وزنڪِ المثآإڵي 60 ال? 55 تقريبـآإ ڵيش تبين تنحفين آڪِثر وآٍسفـٍﮧ ع لقآفـٍﮧ وآسفـٍﮧ ع آطـآإلـٍﮧ،....سآعديني آڵلـٍﮧ يفرجڵڪِ همۆمڪِ ويسعدڪِ يـآإرب

فآرمسي آنـآ من زمآإن ودي آڪِڵمڪِ‘ بس التسجيييييل تعبني ڪِثير، ڪِلآمڪِ مرـٍﮧ ڵفٺ انتبآهي وعجبني بس...