هده هي الارادة
بالتوفيق


gomana77 :
فارمسى ماشاء الله عليكى انا متابعة معاكى كل يوم ادخل اقرى الصفحات الجديدة وحابة اسالك بخصوص انى اشرب قرفة بالزنجبيل مرة او اتنين باليوم بعد الاكل فعلا بتسيح الدهون او تمنع امتصاصها ولو اكلى مكنش فيه دهون يبقى فايدتها ايه وكمان بالنسبة لحمية نوع الجسم انا لقيت انى جسمى تناسلى لانى فعلا من فوق ارفع من تحت واغلب سمنتى بالافخاذ وقريت انه بالنسبة للجسم التناسلى انه مش حلو ليه البهارات وانها مش بتنحفه فهل ده صحيح وهل الحمية دى صحيحة يعنى لو كده يبقى المفروض انى مشربش قرفة بالزنجبيل ولا احط بهارات كتير بالاكل مع انىطبيعى اكلى مفيهوش بهارات كتير ومع ذلك كنت بتخن وهل رجيم فصايل الدم معترف بيه ولا مجرد خدعة لانى معرفش فصيلة دمى ومش عارفة ليها اهمية انى اعرفها وامشى على الاغذية المناسبة ليها ولا لا تعبتك من كتر الاسئلة مع انى عندى ليكى اسئلة كتير بس دول الى على بالى دلوقتى وربنا يجازيكى كل خير يارب على مساعدتك ومجهودكفارمسى ماشاء الله عليكى انا متابعة معاكى كل يوم ادخل اقرى الصفحات الجديدة وحابة اسالك بخصوص...
بالنسبة
للبهارات بصفة عامة تزيد الحرق
الزنجبيل منشط ويحرق الدهون الي حد ما
القرفة تحسن الهضم وكويسة للدورة
بس انصحك بالشاي الاخضر 3مرات في اليوم بدون سكر بعد الاكل بساعتين
يحرق 200سعرة حرارية+يحرق دهون الوجبة
اما حمية نوع الجسم والفصائل
فهي خدعة علمية ليس الا
وهدا فقط للاشخاص الدين يبحتون عن شماعة لفشلهم
اكل اقل+حركة اكتر= نقصان الوزن
لكن طبعا هناك بعض الاطعمة متلا تزيد الكرش زي المشروبات الغازية والشرب اتناء الاكل
واخري تزيد الارداف زي المقالي والحلويات
ولو عندك دهون متركزة في مناطق معينة
عليك بالرياضة
واهلا باسئلتك في اي وقت
للبهارات بصفة عامة تزيد الحرق
الزنجبيل منشط ويحرق الدهون الي حد ما
القرفة تحسن الهضم وكويسة للدورة
بس انصحك بالشاي الاخضر 3مرات في اليوم بدون سكر بعد الاكل بساعتين
يحرق 200سعرة حرارية+يحرق دهون الوجبة
اما حمية نوع الجسم والفصائل
فهي خدعة علمية ليس الا
وهدا فقط للاشخاص الدين يبحتون عن شماعة لفشلهم
اكل اقل+حركة اكتر= نقصان الوزن
لكن طبعا هناك بعض الاطعمة متلا تزيد الكرش زي المشروبات الغازية والشرب اتناء الاكل
واخري تزيد الارداف زي المقالي والحلويات
ولو عندك دهون متركزة في مناطق معينة
عليك بالرياضة
واهلا باسئلتك في اي وقت


عطر الزهور2006 :
كلامك سليم وبصرااحه موضوع شاامل لكل شئ .... جزاك الله خير حبيبتي .:)كلامك سليم وبصرااحه موضوع شاامل لكل شئ .... جزاك الله خير حبيبتي .:)
ارجو الاستفادة
الصفحة الأخيرة
انا متابعة معاكى كل يوم ادخل اقرى الصفحات الجديدة
وحابة اسالك بخصوص انى اشرب قرفة بالزنجبيل مرة او اتنين باليوم بعد الاكل فعلا بتسيح الدهون او تمنع امتصاصها ولو اكلى مكنش فيه دهون يبقى فايدتها ايه
وكمان بالنسبة لحمية نوع الجسم انا لقيت انى جسمى تناسلى لانى فعلا من فوق ارفع من تحت واغلب سمنتى بالافخاذ وقريت انه بالنسبة للجسم التناسلى انه مش حلو ليه البهارات وانها مش بتنحفه فهل ده صحيح وهل الحمية دى صحيحة يعنى لو كده يبقى المفروض انى مشربش قرفة بالزنجبيل ولا احط بهارات كتير بالاكل مع انىطبيعى اكلى مفيهوش بهارات كتير ومع ذلك كنت بتخن
وهل رجيم فصايل الدم معترف بيه ولا مجرد خدعة لانى معرفش فصيلة دمى ومش عارفة ليها اهمية انى اعرفها وامشى على الاغذية المناسبة ليها ولا لا
تعبتك من كتر الاسئلة مع انى عندى ليكى اسئلة كتير بس دول الى على بالى دلوقتى
وربنا يجازيكى كل خير يارب على مساعدتك ومجهودك