موضوع رائع وقيم بحق ..

اشكرك يا اختي الكريمة من كل قلبي على طرحك لهذا الموضوع والجهد الذي بذلتيه والوقت الذي أمضيتيه بالكتابة والنصح .. لا حرمك الله أجرنا ..
اسمحيلي أن أقتبس بعذ المعلومات الذي ذكرتها في موضوع لي أجمع فيه مقالات مهمة عن الحمية والأكل الصحي .. مع الإشارة طبعا للمصادر ..

وفقك الله يا غالية ورزقك صحة وعافية دائمتين تامتين ...

مرحباااا
لو سمحتي عندي سؤال
انا كتير سمعت عن فوائد الشاي الاخضر بحرق السعرات الحرارية بس سمعت ان طعمو مش مقبول
اذا اشربتو فاتر بكون نفس التاثير لما اشربوا دافي
بدي اشربوا فاتر علشان اشربوا مرة وحدة وما احس بالطعم
واسفة طولت بالكلام

سلمت يدااك على موضوعك الراائع

جزاكى الله عناكل خيرمفيش سؤال بيدورفى بالناالا ولقيناه فى هذاالكلام الرائع بس فى طلب يارب تعرفى تحققيه لى وهوأنى دوخت فى كل المنتديات مش لاقيا تمارين مصورة فيديوعشان أسجلها ونزلهاعلى جهازى وأمارس الرياضة كل يوم معاهالوتعرفى ياريت تردى عليا أنا موجودة

اعتدر عن عدم الرد

لانشغاليبامتحانات التقييمية في المستشفى+الجامعة

وللحديت بقية

ولي عودة