شوفي حبيبتي
hair dal
من اكتر الفيتامينات فعالية للشعر
يعني اهميته لنمو الشعر اكتر من البشرة
البشرة بس هو ليه فائدة في المستقبل يقلل من التجاعيد
اما عند الاستعمال حتشوفي فرق كبير في نمو الشعر
المشكلة انه البعض لاحظ اتار جانبية وهي نمو الشعر بكترة في اماكن اخري
وخاصة الوجه
يعني هدا من side effect بتاعت الhair dal
بس لاتحدت للجميع
يعني في نسبة صغيرة بس
وانا انصحك بيه
حبة وحدة صباحا بعد الوجبة
او في المساء بعد العشاء
شوفي حبيبتي
hair dal
من اكتر الفيتامينات فعالية للشعر
يعني اهميته لنمو الشعر اكتر من...
الافضل انك تنزلي وزنك الي 60كيلو
ويكون دلك في فترة طويلة وتخفيف
وتقليل الاكل وعدم الشرب اتناء الاكل
وعدم شرب الغازات
وممارسة الرياضة
المشي نصف ساعة يوميا+تمارين جورج كروز للكرش
وشوفي الفرق بعد شهرين
اما شاي الرشاقة
فهو اكدوبة
عبارة عن اعشاب مسهلة