mayyadah :

يعطيك العافيه اختي الكليو =7000 سعرا هل هذا صحيح توجد معادله تقول =* تعني ضرب واذا قلنا الو زن 70 متلا 1_ اذا كان الشخص نشيطا=70 *40 2_اذا كان الشخص متوسط النشاط=70*37 3_اذا كان الشخص قليل النشاط=70*34 1_ وبعدين السعرات المحسوبه -الرجيم متلا 1200= السعرات المفقوده 2_السعرات المفقوده *7 (ايام الاسبوع) 3_المفقود خلال اسبوع /7000= قديش راح تنزلي كليو خلال اسبوع متلا الوزن 95 *40=3800 ومتلا اخدت نظام 1200 3800-1200=2600 2600*7=18200 18200/7000=2.600 كليو هل هذه المعادله صحيح اذا ارد الواحد يعرف قديش راح يخس؟؟

يعطيك العافيه اختي الكليو =7000 سعرا هل هذا صحيح توجد معادله تقول =* تعني ضرب واذا قلنا الو زن...