وانا بعد مشكلتي نفس مشكلتكم بالضبط :(

باقي على موعد السفر شهر و10 ايام تقريبا

وانا ما قدرت انزل ولا كيلو من وزني :(

اللي انزله اليوم ارجعه باكر :(

ابي اتشجع واسوي رجيم وياكم خاصة وانا في الهم سوا ولنا نفس الهدف

<-------- ما ودها تنحشر بكرسي الطيارة :(

ادعولي اني اقدر استمر بالرجيم واجيب نتيجة وياي

والله يرزقنا بالصحة والرشاقة ان شاء الله

وياارب توفقني وتوفق كل البنات

حلم صعب المنال
أختي ان شاء الله تقدرين تضعفين وتصيرين احلى رشيقه يااااااااااارب تشجعي يا عمري انا والله الحين برجيم 12*12 بالخضراوات والله يسهل

شوفي اهم شي انج تختارين رجيم تقدرين عليه اذا ما تقدرين على الصعب خذي واحد متوسط...

وانا من شوي قريت رجيم للأخت نونة&خوخة عجبني واهو شهر وانتي عندج شهر ان شاء الله تقدرين عليه وهو سهل مايبيله شي وان شاء الله يعجبج وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=328886
طبعا انا قررت اسوي اسبوع منه لان ما عندي غير اسبوع بعد ما اخلص 12×12 وبعدها ان شاء الله بسافر...

ياااااااااااارب ياااااااكريم نضعف ونوصل للجسم اللي نحلم فيه والحلم يصير حقيقه...