خليكم شاهديييييييييين واحسبولي

السلام عليكم ورحمة الله


باختصار وزني زايد جدا جدا ..وزني اخر مره وزنت مدري قبل اسبوعين تقريبا 95 وطولي 162
جسمي ترهل وتشققات
بطني شكله مره يحزن كبير ولا عاد فيه معالم لجسمي لا خصر وظهري كله مطبات
وترى ملابسي كلها صارت ضيقه وحطيتها في شنطه وسكرت عليها بالمخزن باقي معي بناطيل وتنورات باستك مطاطيه هههههههههههههه
ووجهي من تحت فمي انتفخ شويات
والزنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووود ..مصارع بكل اختصار

اللهم لك الحمد حمدا كثيرا طيبا على نعمة الصحه والعافيه وحسن الخلقه وتمامها

الحين رجولي توجعني وركبي وظهري ولبسي مو قدي واي مشوار او دعوه قبل كل شي اعتذر واقول ما اقدر اجي ..ما ابي الناس تشوفني والله

ونقلت من النت وطبعت رجيمات بس ما كنت صادقه بارادتي واسوف
اليوم ااشهد الله ثم اشهدكم اني ببدا بجديه من بكرا برجيم من النوع حق الصنف الواحد بقوله لكم بعد ما اخلصه عشان لايصير كلام بدون تجربه ينتهي بنهاية 2013 مدته اسبوع يعني

وبعدها بسوي رجيم الدكتور فيصل اللي هو اسامه حمدي الاسبوع الاول مكرر يبدا من 2014 الى ان يشاء الله

ادعووووووووووووووووووووووولي بنات ان الله يثبتني تراني اعاني ومكتئبه من نفسي قولولي كلام يحفزني ترى مالقيت حولي من يشجعني ويشد من ازري وتاملت فيكم الخير قلت لعل فيهم من تستجاب دعوته او كلامها يحمسني ويزيد ارادتي لان الاراده شي مكتسب وكلنا عارفين
اسال الله ان لايرد لكم دعاء ويرزقكم ما تتمنون

اخواتي عضوات الاداره الكريمات هذا مو تجمع ولا لكتابة اليوميات هذا توثيق لتجربه من بدايتها الله يجعل نهاايتها نجاح بدخل اكتب اللي ابي اجابه عليه وخواطري وتحمسي واقرا تحفيز اخواتي ودعواتهم ونتبادل المعلومات مابي انزل وجبات ولا بشارك احد ولا اصلا كتبت رجيمي ارجوكم لا تحذفونه :twirl::twirl::twirl:

10 تعليق 3,961 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10
  1. @soblysyos عضوة فعالة

    انا بعد بإذن الله رح أبدأ خلال هالايام ولازم انحف قبل الصيييييييييييييييييييف والاجازةةة ورمضااااااااااااااااااااااااااااااان هالسنة افرح فيه وانا مرتاحة .
  2. @ohl_ykhf_alkmr_3 عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #83480882
    اللهه يجزاكم خير ولازم لازم نبدا ولازم تنتهي معاناتنا مع الوزن والدهون هذا سجن ولازم نتحرر منه واحنا نقدر وبنتحرر
  3. @dalya_74 عضوة نشيطة

    حبيبتي انا ما بعرف شو برنامج الدتور بس نصيحتي الك ضيفي على البرنامج كبسولات القهرة الخضراء وافريكان مانجو وحيسرع من عملية تنحيفك.. لانه الهم تاثير على هرمون الليبتين وهد الهرمون بيسد نفسك عن الاكل بشكل طبيعي لما يكون جسمك مو بحاجة للاكل وبيحرق اللي موجود بجسمك وبشكل طبيعي يعني ما اله اي اثار سلبية على صحتك (طبعا دكتور اوز هو اللي نصح فيهم)

    ويارب تنحفي بسرعة
  4. @ognat_mtord عضوة نشيطة

    اختي الفاضله ما انصحك بريجيم كيميائي او ريجيم الصنف الواحد سوي دايت صحي و منوع مع رياضه اكيد وعندك تجارب ناجحه زي الاخت سحر الورد و ام مهند مشالله نزول كبييييير و ريجيم حلو بدون حرمان وفالك الرشاقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.