خواتي تعالوا شوفوا وش سوى فيني الكرفس

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي الحبيبات:
سويت قبل اسبوع ريجيم الكرفس زي ماهو مكتوب هنا بالمنتدى ..
احب اعلمكم ان وزني74
وطولي 162
المهم سويته بحذافيره ماخربطت ولا يوم ماادري كيف صارت ارادتي قوية بهالشكل مع اني قبل مااسويه كنت اكل كل شي قدامي
المهم والله اني تعقدت عقده من الكرفس :11: درجة اني صرت ادعي اقول جعل الكرفس ندوره بالسوق ولانلقاه ..
المهم كملت الاسبوع كامل والله مانقصت ولا كيلووووو شفتوا التحطيم:29:
بس اخر يوم اللي هو اليوم السابع لي من الريجيم جتني دوخه ونفاضه وخفقان شديد بالقلب ....
وخربطت بالريجيم يعني بس اخر يوم ولا خربطت الا يوم شفت اني مانقصت شي ...

ياناس ابي ريجيم يناسب لي :44: