دخيلكم زنودي غطت على كل الحضور

صراحة ما عندي فكرة عن العشبة لكن يوجد رياضة وتمارين خاصة لهذة المنطقة .والله يوفقك:26:

حبيبتي اذا كانت سمينه ومترهله بشكل صعب ينفع معها رياضه او كريمات انصحك بعملية شفط الدهون منها.
بتصيرين روووعه..
فيه دكاتره يسوونها مثل هدى بيطار بالتخصصي الطبي وبسام حوراني بدله
وفاطمه الشهري بادمه.وطبعا كلهم في الرياض
انتي بس احجزي عند واحد منهم واتكلي على الله وسويها بترتاحين من مشكلة الزنود القبيحه باذن الله:26:

لالالالالالالالالالالا تلجئي لشفط الدهووووووووووون
إتبعي بداية رياضة لمدة ثلاث شهووووور
وجربي كل ما عليكي فعله للتخلص من المشلكة
رياضة ريجيم مشي سريع أي شي إسئلي
لكل مشكلة حل ولكن لا تجعلي الجراحة طريق البداية

حبيبتي أنا كان عندي نفس المشكلة لما كنت متينة
بس لما كنت أمشي كنت أحرك ايدي الاثنتان بعكس خطواتي بحركات سريعة
والحمد لله ضعفا ايدي كتير بس صار شوية ترهل هيدي المشكلة

والله يوفقك :26:

صباح الخير

انا زندي كان يمشي عليه التيس .. و عقدتي باللبس كان زندي ..مايدش فيه شي ولازم تصليح من صوب الزند ..الحل كان اني سويت ريجيم ضعف كل جسمي و صرت منيكان بس الله لايوريكم ترهل الزنود والبطن تفولون معلقه اكياس فاضيه على زنودي و بطني .. فلجأت للجراحه ( شد ) النتيجه روعه ولكن
.
.
.
.
.
.
.
.
فيه اثر للعمليه (خط طويل في باطن الزند ) يعني المنطقه اللي بين الزند والجسم .. يعني وانا منزله ايدي مايبين بس لما ارفعها يبين ..
و لازم يكون فيه اثر و الدكتور قال لي انه بيكون فيه اثر قبل مايسويلي و انا رضيت.. والله الاثر ارحم من شكل الترهل البشع ( هذا رايي و ما تحسفت بالعكس قمت البس بوديات على كيفي ):27: