شايفه حالها
شايفه حالها
لكن اللي ينتظم فيه ينحف من جد
**أم أنس**
**أم أنس**
اثاريك انتي بعد
اناااقول وشفي اخلاقي زفت مش ولابد

بس بكمله عشان اعاقب نفسي على اللي اقترفته من كثر الاكل
@أم نورة الأمورة@
ههههههههههههه حلوه نايم انا مافكرت اسويه اجل حرق الدهون بالدهون عيت تدخل مزاجي
نبي نخفف هالدهون ونحرقها بنفسها
فتاكه
فتاكه
ممممممممممممممممممممممممممم


والله الي يبي النحف يتحمل وش لكم برجال هذا زجاته .... محد قالكم سوووا رجيم و ذبحوا نفسكم جوع... خفففوا اكل و رياضه وخلاص

وترا كل الي يسون رجيم تصير اخلاقهم تجاريه و بسرعه يعصبون
أم العسل كله
أم العسل كله
الا رجييييييييييييييييم التمر واللبن مامر علي ريجيم مثله لادوخه ولا عصبيه ولاجوووع مكيييييفه عليه والله وعلى قولة وحده من البنات هنا بخليه اسلوب حياة ونظام اكل ومايمنع كل فتره تكسرين الريجيم بوجبه دسمه وترجعين تكملين
يابنات والله العظيم محد جرب الرجيمات مثلي ولا ناسبني شي مثل هالرجيم (اللبن والتمر) ماشاء الله لاقوة إالا بالله احس بطاقه وحيويه ونشاط لين اخر الليل ووقت النوم الا بالاسبوع الاول اذا حسيتي انك بتخربينها اخر اليوم خربيها بلبن وتمر اذا جعتي صدقيني بتدعين لي دوري اكبر كوب بالبيت وعبيه لبن قليل الدسم انا استخدم المزرعه قليل الدسم وسبع تمرات واحيان والله اتغصبها مقدر اكملها اشبع وسلامتكم