أم العسل كله :

الا رجييييييييييييييييم التمر واللبن مامر علي ريجيم مثله لادوخه ولا عصبيه ولاجوووع مكيييييفه عليه والله وعلى قولة وحده من البنات هنا بخليه اسلوب حياة ونظام اكل ومايمنع كل فتره تكسرين الريجيم بوجبه دسمه وترجعين تكملين يابنات والله العظيم محد جرب الرجيمات مثلي ولا ناسبني شي مثل هالرجيم (اللبن والتمر) ماشاء الله لاقوة إالا بالله احس بطاقه وحيويه ونشاط لين اخر الليل ووقت النوم الا بالاسبوع الاول اذا حسيتي انك بتخربينها اخر اليوم خربيها بلبن وتمر اذا جعتي صدقيني بتدعين لي دوري اكبر كوب بالبيت وعبيه لبن قليل الدسم انا استخدم المزرعه قليل الدسم وسبع تمرات واحيان والله اتغصبها مقدر اكملها اشبع وسلامتكم

الا رجييييييييييييييييم التمر واللبن مامر علي ريجيم مثله لادوخه ولا عصبيه ولاجوووع ...